说到孕期补酸很多人都知道叶酸，因为它重要可以防止宝宝缺陷。但是很多人都不知道有另外一种酸对胎儿的智力有着强效的促进作用。这种酸就是α-亚麻酸。

α-亚麻酸(缩写ALA) 是一种脂肪酸，因为不能通过人体合成，必须从外界摄取，因此被称为“必需脂肪酸” 是胎儿的脑神经和视神经生长的原料，对胎儿智力发育具有无可替代的作用，是宝宝健康又聪明的必要物质基础，是母亲和胎儿不可或缺的营养素，这已经是营养界公认的理论。

准妈妈在怀孕期间缺乏α-亚麻酸会导致胎儿发育不良，形体小于正常胎儿，并且出生后出现智力低下，视力差，反应迟钝，抵抗力弱等情况，而准妈妈也会精力不足，经常有疲劳感，体重增长过快，导致乳汁少，且乳汁质量低。因此，α-亚麻酸继叶酸之后，被称为孕妈必补第二酸。

在胎儿的前1000天是补充α-亚麻酸的最佳时期胎宝宝的脑神经系统从怀孕第5~6周就开始发展，直到第8周神经管愈合。也就是说从胚胎着床后，神经细胞就开始分化，接着产生各种神经细胞移动与突触集合，在怀孕第8周时，神经管渐次愈合。怀孕20周起，胎儿脑细胞分裂加快加速。是胎儿脑和视网膜发育的关键时期。但整个神经系统的发育，要持续到孕期结束。宝宝出生后3年会达到97%的成熟。在这三个阶段中，α-亚麻酸的补充是非常重要的，对胎儿的脑细胞和智力的发育而言，过了这三个关键的发育黄金时机，就再也补不回来。

根据研究表明准妈妈每天需要补充1600~1800毫克的α-亚麻酸，但是食物中的α-亚麻酸含量都是非常低的。食用含量最高的核桃为例，每天需要17斤左右的核桃还可以满足需求。靠食物来补充是不现实的。

牡爱α-亚麻酸系列产品包括微囊粉和液态两种，从牡丹籽油中提取α-亚麻酸食用方便。是准妈妈补充α-亚麻酸的最佳选择。