背奶是近年来兴起的，主要是因为女性在社会地位提升，为了不影响工作和孩子母乳哺喂，年轻妈妈开始把专业的吸奶、储奶器具带到单位，利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。

背奶也不是那么容易的事情，在准备背奶前妈妈要做好准备工作！首先是宝宝，在背奶前的1到2周里面要调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。其次要准备好背奶的工具，最后提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

背奶过程中妈妈要注意卫生，这是非常重要的，因为背奶的母乳，相当于二次乳，所以不注意卫生很可能会导致细菌和有害物质被宝宝摄入，导致宝宝身体健康受到危害！

上班期间，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。需要注意的是必须上班的地方必须要有冷冻设备保存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

装母乳的容器要注意材质，防止带有有害物质，不要装的太满以防容器冷冻结冰而胀破。美丽雅母乳储存袋，由国际母乳协会推荐，高温下无BPA溢出，安全可靠，100%不含双酚A，为医药级无菌储奶袋，直立式设计，方便冷冻，并且独有的双拉链式封口更加密封、防漏。是不错的存储母乳产品！

最后母乳喂给孩子前，要用冷水解冻，在缓步加热水加热！不可以用火炉或微波炉，会破坏母乳营养！解冻后定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。！