我们都知道智商情商对于孩子有着莫大的作用,它们也是如今每个人在社会里生活、社交及工作不可或缺的东西。但美国人认为,人的智商及情商固然重要,可是没有健康的身体也是不行的。因此在今日,布奇乐乐园品牌与家长们分享,其实家长教育孩子除了智商情商之外,还有体商。
一、体商是什么
体商英文简称BQ,指的是人对自身真实健康情况自我认识的反应,是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。
二、怎么培养孩子体商
国内大多数家长都会教育孩子智商情商,但却很少会教孩子提商。那么怎么培养孩子体商呢?首先,从小带着孩子多却接触大自然,进行户外运动,吸收新鲜空气及明媚阳光,促进孩子健康成长;其次,家长与孩子多做运动,给予孩子好榜样;最后使孩子养成每日都要进行运动的好习惯。
三、适合孩子锻炼的运动项目
1、跑步
跑步是一项不错的运动方式,它无须借用任何器具,就能促进幼儿身心健康,还能使孩子增加自信心,消除紧张感。
2、爬山
带着孩子去山林间爬山,呼吸新鲜空气,听着鸟儿愉悦欢叫,接触纯净美丽的大自然,特别有利于孩子身心健康的成长。