孕妇生产是一件非常疼痛和吃力的事情，大部分自然生产的孕妇都要征战数小时之久，往往会一身汗水，产后不能洗澡，只能用湿毛巾擦拭，那么孕妇产后到底多久才可以洗澡呢？
广禾堂女性健康调理专家、月子餐教父钟宇富指出，现在生活环境不一样了，电热器、浴霸、空调、吹风机样样都有，我们坐月子只要维持一个原则------“保暖”，洗头洗澡后把头发吹干、头皮吹干，全身擦干，穿好衣服再出浴室。那么产后第二天头不晕了、有体力了，就可以洗头洗澡，
需要注意的是新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。所以在洗澡洗头前要做好保暖工作！
在洗头洗澡前要关好房间的门窗，避免室内有空气流动，造成孕妇受凉！洗头的时候最好用姜水洗或者艾叶水！洗好后先要把身上的水擦干，然后把头发吹干！避免着凉！在之后的一段时间里面不建议产妇频繁的洗澡！最好半月一次！另外破腹产的产夫因为伤口的问题不能那么快洗澡！一般来说是夏天7天，冬季14天后才可以洗澡，还得做好伤口工作！
