我们日常使用的食用油,在母婴特殊群体中是不太适应的。他们应该有自己的专用油,例如农夫世嘉亚麻籽油!亚麻籽油是亚麻籽制取而成,含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。
冷榨亚麻籽油对于孕妇而言,拥有丰富的Ω-3,Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”,就是对人体极其重要,但自身又无法合成,必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。有专家说:补充以植物油为载体的α-亚麻酸,要比直接补充DHA更全面、更安全、更科学。
同时,Ω-3具有如下功能:
1、预防胎儿畸形和先天发育不良;
2、减轻妊娠反应,减少妊娠纹;
3、促进泌乳,提高乳汁营养质量;
4、预防妊娠性糖尿病、便秘等;
5、预防产后抑郁症;
6、增强孕产妇身体抵抗力;
7、控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。