叶酸这个名词，孕妈妈比较的熟悉。无论是备孕还是已经怀孕，叶酸都是这一群体常备物品。不过，叶酸对于人体有那么重要吗？怀着这个疑问，我们优生妈咪叶酸系列就简单的告诉大家：叶酸对人体的重要性。
叶酸是一种水溶性B族维生素，对于孕妇而言叶酸的需求量是常人的4倍之多。准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。
怀孕之后，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。所以，孕期的妈妈们也要保证足够的叶酸。
