牛奶作为最为原始的天然饮料，被人类誉为“白色血液”，对人体有着莫大的好处。目前牛奶市场最常见的则是全脂牛奶、低脂牛奶以及脱脂牛奶。当然还要一些富含其他添加物的牛奶，例如高钙低脂牛奶等等。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
如果我们告诉大家：组成人体蛋白质的氨基酸有20种，但有8种是人体不能够自己合成的，需要借助外力补充，这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
牛奶，不仅能够补充我们身体所需要的营养，还能够起到安眠的作用。孩子食用，可以成长发育的更好，成年人以及老人食用，不仅能够保证睡眠质量，还可以补充流失的营养素。
在这里，我们想广大的家庭推荐：长富牛奶乳业，新鲜0添加，身体倍儿棒！主要经营婴儿奶粉系列，长富牧场采用全封闭管道和转盘挤奶方式，确保牛奶与空气零接触，杜绝二次污染。每毫升原料奶的微生物数在10万个以下，优于国家一级原料奶标准20倍以上，并实现无抗化，达到欧盟原奶质量标准。
