宝宝处于快速发育期,如果在这段时间内营养元素跟不上,可是要出问题的哦。有些宝妈问:小孩子缺铁的话都有哪些症状?应该怎么办才能缓解这个情况呢?在今天的话题中,我们将于宝妈们来探讨:宝宝缺铁会怎么样?应该如何预防宝宝缺铁?
图源:启智爱佳婴幼儿铁营养包
如果你在生活中发现孩子出现:烦躁不安、哭闹、精神不济、体质差、反复性的感冒、食欲不振还伴随着厌食、异食癖、好动、注意力不集中、记忆力差等等情况的时候,就表面孩子已经处于缺铁的状态了。如果缺铁严重的话会出现:面色苍白无力、口唇粘膜以及眼睑结膜、甲床苍白等等。还有可能引发:缺铁性贫血的问题哦。
人体所需的营养有很多,我们也很难保证每一项营养素都能够得到保障,如果我们发现一些情况不对,应及时解决,补充所需营养才是。如果孩子出现这种缺乏营养而引发的症状,得不到很好的呵护,将会影响到他们的正常发育。
宝妈们要怎么做,才能够很好的保证宝宝不缺铁?
鼓励小儿不要偏食,养成良好的饮食习惯。 预防孩子缺铁需要做到: 1、母乳喂养:尽可能坚持母乳喂养,若母乳不足,要及时添加铁强化配方奶,3个月内的宝宝,不要过早地添加淀粉类食物,以免影响铁的吸收。 2、健康辅食:按时添加含铁辅食,3个月左右添加小米、大米、玉米粥、鲜桔汁、新鲜菜汁等富含维生素C的流质食物,有利于铁的吸收;4-6个月可添加蛋黄、鱼泥、禽血等食物。早产儿可从2个月起,足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂,以加强预防。
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