6个月后的宝宝在逐步的适应谷物、果蔬等植物性食物后,可以逐渐添加各种动物性的辅食食品。适应多样化食物是宝宝迈向健康饮食习惯和达到营养均衡的第一步。那么新手妈咪如何给宝宝冲调出细腻的米粉呢?倍乐妈咪米粉给新手妈咪支招来啦!
冲调细腻的米糊重要在于掌握正确的冲调方式,简单的步骤如下:
1、先放米粉后放水或者是奶;
2、静置30秒后,使米粉充分的吸收水分;
3、单方向均匀搅拌1分钟,调成糊状;
冲调的诀窍:
A、一次性添加足量的温水或者是温奶,米粉可以用奶粉的量勺量取,奶粉量勺约为5克1勺,温水或者是温奶可以用已消毒的奶瓶进行量取,具体依照包装上的喂哺标添加;
B、精致30秒,使米粉充分的吸收水分,更加有利于米粉吸水糊化,冲出细腻的米糊;
C、最后,搅拌的时间要充分,拌至米糊状为止。