女人一生中最美丽的时刻▼▼▼

步入婚礼殿堂时▼▼▼

第一次当妈妈时▼▼▼

按照我们传统的中国惯例，女人最大的成功就是有一个幸福美满的家庭。

我们观察了一下，女人表达幸福的方式演进：晒自己，晒老公，晒娃，再晒自己。

当然最后晒自己是为了向别人说一件事，那就是--老娘虽然生过宝宝，但是依然魅力十足，气质上有提升，称谓上面更有直接升级啊！

（从辣妹晋升为辣妈）

既然敢晒生完娃的自己，那一定是产后恢复做的很好，不管是女人的第一张脸，还是女人的第二张脸，都要在兼顾颜值的同时继续保持才华才行！（那些说一孕傻三年的，你过来）

这里有几点可以辨别产后恢复的好坏：

第一个肯定是体重了

第二个是有没有妊娠斑

第三个就是产后2-4个月的时候有没有产后脱发

对于产后恢复来讲，体重恢复固然重要，但是即使胖一点也无伤大雅，毕竟我们要坚持母乳喂养是吧（是谁在用粉笔头扔老师）。

好吧，这里只是指我媳妇！

至于产后恢复的好坏我觉得，月子期现在有各种月子水啊、月子餐啊、月子汤方啊等等吃的，还有专门的月嫂照顾，基本上想不恢复好都难啊！

但是很多人都忽略了出了月子后的妈妈，妈妈本身也觉得月子期恢复的不错，那出了月子身体也一定不会有问题。

但是过了2个月才发现，真正的问题来了，最大最明显的就是产后脱发、产后脱发、产后脱发（重要的事情一定要说三遍，给马上到这个阶段的妈妈们听，都要引起重视了）。

产后为什么几乎很多妈妈都会遇到脱发和干枯的现象呢？

老师用通俗易懂的原理告诉你

随着产妇出了月子，身体各个器官和功能也逐渐恢复，但是身体的快速恢复，就像海绵吸水一样。

海绵只有在最缺水的时候吸水能力才是最好的，我们身体也是一样。

出了月子我们身体的吸收能力会相对月子期和孕期而言相对减弱，直到产后2个月跟成人水平基本一样，但是妈妈们还要母乳喂养，还要做家务，晚上还要起夜，甚至是有些妈妈很快就走上工作岗位了（社会竞争越来越激烈了）。

这几项随便挑出单独的一项，都是一个成年人一天的工作！

所以说这个时候的妈妈真正的成了一人身兼数职的超人了，但是身体没有了吸收红利，熬夜+劳累最容易造成气血不足了，气血不足最明显的表现之一就是脱发、脱发、脱发！

所以2-4个月也是一个过渡期，妈妈们如果从两个月开始每天2片阿胶糕，就能很好地补充气血，保养好自己的，有针对性的补充气血，就可以很好的预防产后脱发哦！

宝贝，别担心，未来的日子还很长，你最爱的妈妈，她的月子，我们来照顾好，月子煲姆，聚百年孕产调理精粹，只为母子健康。