家有孕妇就要了解任何关于母婴方面的知识，这样碰到问题才能做到不乱阵脚冷静处理。那么什么是孕酮呢？孕酮低怎么办？吃什么好呢？这些都有系统的了解吗？不了解没关系，今天就一起来学学关于这方面的知识，起到一个防范于未然的效果。
什么是孕酮？
孕酮就是指孕妈妈体内的黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌激素，它有着调节女性体内的内分泌。而对于孕妈妈而言，孕酮低的时候就会导致流产的情况出现。因此，孕妈妈就要更加的音译重视了，按时产检是健康怀孕的前提条件哦！
孕酮低怎么办？
检查出孕酮低的孕妈妈就要更加注意保胎了，明确致病因素及时接受治疗，在日常生活中也要注意休息。同时孕酮低的孕妈妈还可以通过饮食来调节，从日常饮食当中摄取含有比较丰富的天然大豆异黄酮和天然维生素E的成分，帮助孕妈妈产生更多的孕酮。
孕酮低吃什么好呢？
孕妈妈可以适当的吃一些含有果胶、膳食纤维丰富的蔬果，这样不会轻易的导致孕妈妈的血糖大幅度的波动。就比如说新鲜的水果含有丰富的维生素，能促进孕妈妈的食欲，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
