女性怀孕,不管是对她自己,还是一个家庭都会发生重大改变。而产后分娩之后,女人们还会面临着另外一件大事情,那就是哺乳。而对一般妈妈们来言,哺乳并不会那么顺利,堵奶、涨奶、乳腺炎都会打一个新手妈妈措手不及。那么新妈妈们遇到这些问题该如何是好呢?不要着急哦,小编这里有妙招。
为什么哺乳期会出现奶结
1、内部阻塞
可能是有些妈妈们在这段时间吃了一些油腻食物,而形成了成奶酪样的“小白点”,造成了乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;而有些妈妈们是由于乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出造成的;还有些原因是因为心情不佳,压力过大造成的。
2、外部压力
有些妈妈们发泄奶结,就会拿着热毛巾敷,结果造成奶结的部位不但没有缓解,还更加红肿疼痛。
如何才能缓解奶结呢?
当妈妈们发现出现奶结时,可以选择用温热的毛巾在乳房上敷上2-3分钟就可。还需要宝宝正确的,足够深度的含乳,保证有效的吸吮。如何宝宝不配合我们还可以选用吸奶器排奶。
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