绝大多数爸妈在宝宝18-24个月之间开始如厕训练，80%的宝宝在两岁零4个月可以完成白天的训练，到3岁左右才能完成夜间训练。

太早开始的训练与太晚开始都不好。宝宝太小，如厕训练会给他造成莫大的压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应；而宝宝两岁半还在白天兜着尿不湿的话，会让他自卑，也会令他在群体生活中成为笑柄，对他来说是一种精神压力。

那么到底什么时候才可以训练宝宝如厕呢？如果宝宝有以下7种行为，说明你可以开始了：

1） 可以保持尿片干燥达两小时以上，或在小睡时不尿；

2） 会模仿你的行为并听得懂简单的指令，然后乖乖地照着做；

3） 对他人上厕所表示出兴趣；

4） 可以在口头上或行动上表达想解便的欲念；

5） 可以将衣服拉下或拉起；

6） 可以在坐便器上坐下和起立；

7） 可以独立地表达“愿意”还是“不愿意”。

图源：美狮宝儿童坐便器旗舰店

如厕训练，家长应该这样做

1. 准备如厕用具

准备一个类似于玩具的如厕椅或者尿桶，尺寸方便宝宝坐稳或站妥。

2.如厕椅应“就近原则”放置

属于宝宝的如厕椅应放在宝宝自己的房间里。宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时，如厕椅也可以放到他的近处。鉴于这个年龄的宝宝有尿意的时候都会急不可待，如厕椅放置时的“就近原则”非常重要。

3.让宝宝熟悉如厕椅

让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅，经常带他去坐一坐，不必拉下裤子。为了让好奇心强的宝宝对房里突然出现这么个“彩色玩具”不抗拒，爸妈不妨在他坐稳后在旁边讲故事。

4. 随时询问宝宝是否有便意或尿意

如果他点头，就赶紧带他去如厕椅上，将纸尿裤拿掉后坐在上面。开始解便时，不必马上处理它，因为小宝宝对于这种从自己身体里“掉下”的东西也许会有奇怪的感觉，爸妈可当着宝宝的面清理他的如厕椅或尿桶，告诉他卫生间才是“它们”该去的地方。

5.男女宝宝应有区别训练

当白天的训练接近完成（宝宝很少在白天尿湿裤子）时，爸妈可以让宝宝和自己一起去上卫生间。

女孩的训练主要由妈妈来完成，男孩的训练由爸爸来言传身教。鉴于男宝宝比女孩要脏乱和淘气一些，父亲应给予准确的示范，比如如何“瞄准”便桶。如果他不听话，小宝宝的稳定性又差，就在便桶中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。这对宝宝来讲，好似一个游戏，同时也增加了他上厕所的积极性。

6. 训练宝宝自己擦干净小屁屁

这个步骤很多爸妈都乐意为宝宝代劳，怕他们擦不干净，也怕他们弄脏手。其实这一环节不完成，如厕训练就不能算完整，爸妈要示范正确的擦拭方向（尤其是女孩，大便后一定要从前往后擦，以防尿路感染），几次以后，宝宝就会了。假如怕宝宝弄脏手，督促他们便后洗手就可以。

7. 培养正确的如厕习惯

要等日间训练完成结束后再进行晚间训练，培养宝宝入睡前后早起后主动如厕的习惯，如果发现宝宝睡前饮水太多，或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。

8.宝宝尿床，不要声张

对于大于2岁半的宝宝来说，尿床是他们的“绝对隐私”，爸妈不可四处张扬，以开玩笑的方式也不行。