有这么一种说法“孕妈妈吃葡萄，宝宝眼睛会变大。”所以不少孕妈妈为了生一个漂亮的大眼睛宝宝，吃了不少葡萄。

事实上，这个说法绝对是没有医学依据的。宝宝眼睛只能由遗传决定，大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，父母一方是大眼睛，宝宝就有可能大眼睛哦。不能想让宝宝眼睛大就一个劲地吃葡萄。

葡萄虽好，孕期也不能多吃

◎孕期吃葡萄确实对于胎儿的眼睛还是很有好处的 ，葡萄中含有“花青素”，具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。

◎葡萄还能能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

◎适量吃葡萄，还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。让宝宝从胎儿时期开始变聪明、变白嫩。

但是，凡是也有一个度，因为葡萄含糖量也很高，会增加孕期糖尿病的风险。孕妈妈在怀孕期间吃葡萄时，也要注意不能多吃。

孕期吃葡萄也要注意以下几点：

1、孕妈妈在吃完葡萄之后不能立即喝水或者是牛奶，葡萄本身有润肠通便的功效，同时在葡萄中含有的维生素会和牛奶发生反应，食用葡萄之后喝水和牛奶会造成腹泻，严重时出现呕吐的现象，所以在吃完葡萄之后过一段时间之后再喝水和牛奶。

2、孕妈妈在食用葡萄的时候，不能多吃，葡萄中的葡萄糖含量非常的高，而处于孕期中的孕妈妈非常容易患上糖尿病，而糖尿病的病人是禁止吃葡萄的，所以孕妈妈在食用葡萄时应当适量。

3、在食用葡萄时，孕妈妈需要将葡萄清洗干净。不能让葡萄的表皮残留有污渍，孕妈妈在食用了不干净的葡萄之后很容易出现腹泻的现象，所以在食用葡萄之前孕妈妈需要将葡萄清理干净。