在我所居住的小区里，聚集着一大群带娃的婆婆妈妈，每天着了魔地互相称赞着：“你家宝宝好胖呀，你家宝宝吃的真多”。胖宝宝的家长好像有个胖孩子，是一件特别值得自豪的事情。宝宝是越胖越好吗？看完这篇文章你就不会这样想了！

宝宝越胖越容易得病

宝宝体重增长超过标准值时，会导致孩子的心肺功能负担增加，短期看，对健康没有影响，但会增加成年期得慢性疾病的几率。比如：心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病，宝宝过胖还会引起性早熟。

宝宝越胖越容易营养不良

宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物，使摄入的营养成分单一，时间久了体内营养素机制的平衡被打破，导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，体重自然就会超标，同时也有一些必要元素摄入不足，造成营养不良。

不想成为小胖子，照这样吃！

母乳宝宝还好，妈妈只要不摄入过多的高脂肪食物，宝宝出现肥胖的几率就会很小。但添加配方奶的宝宝一定要注意了！市面上劣质奶粉中的脂肪配比不合格，会大大增加宝宝肥胖的几率，选一款营养配比合理的奶粉非常重要。

伊利金领冠珍护奶粉原装原罐新西兰进口，特含α+β创新蛋白组合，营养科学配比，不添加香精香料、麦芽糊精和白砂糖，粉质细腻、干燥度合适，奶香味纯正，大大降低宝宝因吃配方奶而肥胖的几率，深受宝妈们信赖的大品牌！

具体怎么吃，可参见下表

▼