春节还在进行中，虽然有些人已经奔赴了工作一线，对于宝宝们来说还可以任性一周。不过，在这一周中家长们还是需要尽可能的调理好宝宝肠胃，不要等幼儿园开学后在学校出现一系列不适的症状。

春节期间一些大鱼大肉难免对于孩子们有所影响，再加上一些小零食的加入会让孩子有点厌食、挑食以及消化不良等症状的出现，所以开学前就要进行调理，才能够让他们更好的接受校园的生活！

控制零食量

因为是春节，很多家长也是放宽了对他们零食量的控制。想要让他们在开学前重拾好习惯，还请家长不要太娇惯孩子，该控制的还是要控制起来。

食用很多零食不仅仅会让孩子挑食，还会厌食。该吃饭的时候不吃，全靠零食来饱腹，并不利于身体的健康！营养跟不上，发育备受阻碍！

适量运动

有些孩子在春节期间应该都玩疯了吧！大人在打牌，孩子们在看电视不睡觉。上学后可就不能够那么的晚睡啦！正处于发育期的孩子早睡早起有利于骨骼的发育。不妨在这个时候每天带着孩子做一些适量的运动，让他们早睡一些，重拾以往的好习惯！

当然，适量的运动也可以加快消化，让孩子们的肠胃逐渐恢复到健康、巅峰的状态！