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如何帮助宝宝把握住春季的成长黄金期 启智爱佳营养包来帮你
行业编辑:婧宸
2018年03月02日 10:58来源于:婴童品牌网
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春天正是万物生长的季节,到处一派生机。春季宝宝就像是小绿苗一样渴望茁壮成长,身体长的特别的快。但是春季的气候会比较的干燥,爸爸妈妈们要如何帮助宝宝把握住春季的成长黄金期呢?

如何帮助宝宝把握住春季的成长黄金期  启智爱佳营养包来帮你

注意及时补充水分

春天的气候会比较的干燥,气温开始逐渐上升,身体内的血液循环和新陈代谢也会加快,不经意间宝宝的体表和呼吸道就会有大量的水分蒸发,极其容易造成缺水的症状。所以爸爸妈妈们一定要每隔一段时间就给宝宝喂水补充水分,不要等宝宝渴了再喂水,若是宝宝缺水太严重的话,会使得宝宝的呼吸道粘膜变干燥,降低抵抗力,容易发生感染。

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多吃促进骨骼生长的食物

要想宝宝茁壮的成长,在平时的饮食中就要给宝宝多吃一些含锌和含钙的食物,能更好的促进宝宝的骨骼发育,提高免疫力。

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注意补充维生素

随着春季的来临,宝宝对于维生素、钙、铁等矿物质的需求量也会增加,若是此时宝宝的身体缺乏这些营养元素,就会很容易受到各种呼吸道感染和流感的侵扰。所以,在春季爸爸妈妈们一定要注意多给宝宝补充维生素,避免流感的侵扰,保证宝宝的身体健康。

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补充优质蛋白

随着宝宝不断的成长发育,宝宝全身上下的器官组织对蛋白质的需求也会随着增加。在平时的饮食上要给宝宝补充蛋白质是非常有必要的,偶尔也可以给宝宝添加一些小红豆、鱼虾、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

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