零食，是一个双刃剑。一方面零食会影响宝宝健康的饮食习惯，有可能会造成偏食、厌食等问题；一方面合理利用零食，可以均衡宝宝的营养，还可以增添宝宝的生活乐趣。如果你选择的好，宝宝吃零食完全可以吃出健康。

有很多家长反对：孩子吃零食后，就愿意吃饭了。不要怪孩子好吗？那是你自己做错了。零食不要在餐前的时候吃，如果快吃饭了请不要在给孩子吃零食，记住：饭前1小时，不给孩子吃零食。

现在又要有很多家长要说：零食虽然有的品牌比较好，但我们怎么知道哪些品牌比较适合宝宝？添加剂那么多，不健康。

现在市场中有专属宝宝零食，都是营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐。

​只要你通过市场了解一下哪些零食品牌在市场中比较好，就能够放心的选择了。今天我们就推荐韩小萌零食系列，助力宝宝健康成长。

韩小萌80g小馒头6种口味（综合水果，综合蔬菜，经典口味，酸奶口味，羊奶口味，蛋黄牛奶） 添加马铃薯粉、冰糖、鸡蛋、小麦粉、脱脂乳粉、水果粉，蜂蜜、麦芽糖，乳糖、卵磷脂，食用盐。

韩小萌15g鱼肠（原味、芝士、鲜虾味）添加鱼=鱼肉、饮用水、芝士、食用淀粉、白砂糖、植物油、大豆分离蛋白、食用盐、食品添加剂（卡拉胶、谷氨酸钠、双乙酸钠）、香辛料。

韩小萌酸奶小溶豆18g（草莓，香蕉芒果，经典原味、混合水果）添加草莓，风味酸乳（生牛乳、白砂糖、浓缩乳清蛋白，保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌），全职乳粉，葡萄糖，低聚果糖，乙酰化二淀粉磷酸酯，乳酸菌粉（乳双歧杆粉）。

韩小萌磨牙棒80g（五谷粗粮，牛奶高钙，DHA核桃）添加燕麦粗粮粉、白砂糖、植物油、全脂奶粉、鸡蛋、葡萄糖、魔芋粉、食用盐。无防腐剂、无香精、无人工色素。

韩小萌水果条171g（19g*9条）（南丰蜜桔、蓝莓、山楂、麻姑枣、猕猴桃、草莓）、添加水、南丰蜜桔、蓝莓、山楂、麻姑枣、猕猴桃、草莓、麦芽糖、海藻糖、食用糯米纸（玉米淀粉、木薯淀粉）、使用添加剂（卡拉胶，柠檬酸，山梨酸钾）。