DHA对于妈妈而言都不陌生，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑皮层和视网膜的主要结构成分，有利于帮助宝宝促进大脑和神经系统的发育。市面上常见的有藻油类DHA和鱼油类DHA，那么我们该为宝宝选择什么样DHA呢？
我们先来看下鱼油DHA和藻油DHA的区别。
鱼油DHA
来源于海洋鱼类（鲨鱼、金枪鱼等）通过食用海藻获取的DHA，成分复杂，EPA含量较高，使得DHA含量较低，与母乳的相差较大，且鱼腥味较重。
藻油DHA
来源于深海海藻或者人工养殖藻，来源单细胞微藻，纯度高，成分单一，不含EPA或者极微量EPA,腥味较小。
所以鱼油DHA更适合成人儿童补充，特别适合血液粘稠度较高，胆固醇较高的人群，藻油纯度更高，更适合婴儿使用。聪宝氏藻油DHA凝胶糖果纯粹天然未经任何基因工程处理不含色素，保证了DHA的百分百纯粹。还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，好吃又有趣。
