随着医学水平的不断发展,妈妈对于宝宝的营养元素越来越重视,钙、维生素、DHA是每一个妈妈都知道的人体所必须的营养素,今天就和妈妈们扒一扒这三种微量的元素。
钙
钙是孩子生长发育所必须的元素,参与人体的整个生命过程,主要集中与牙齿以及骨骼。孩子的成长阶段需要大量的钙营养的支持,满足生长高峰期对于钙的需求。缺钙会影响到骨骼,造成孩子学步晚,出牙晚,妈妈如果在夜间发现孩子经常在夜间烦躁不安,不明原因的哭泣,不易入睡,可以带孩子进行检查,及时补充钙元素。
维生素
维生素有还宝宝所比必须的有机化合物,对于机体的形成代谢、生长、发育有非常重要的作用,长期缺乏某种维生素会造成生理机能的障碍,导致发生疾病。常见的维生素有维生素A、维生素D,维生素C,妈妈在营养搭配上做足功夫就可以防止宝宝缺少维生素
DHA
DHA俗称脑黄金是非常重要的非饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的主要成分,DHA会影响孩子的大脑发育,促进视网膜光感的成熟,让大脑细胞发育成熟。市面常见有两种DHA一种是藻类DHA一种是鱼油DHA,藻类DHA更适合宝宝补充,纯度高、腥味小、无污染。
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