最近天气越来越热了,游泳又要“重出江湖”啦!带宝宝去游泳的家长也越来也多,游泳除了去除闷热感之外,还有什么好处呢?维尼宝贝告诉你!
刺激神经系统和脑部发育
游泳时的水波和水压能自然的按摩宝宝全身的皮肤,不仅能刺激宝宝的神经系统发育,同时水中前庭平衡也有助于宝宝脑部和神经系统的发展,有利于宝宝的智力发育。
增加肌肉协调和平衡感
水流动的特性能让宝宝在水中学会控制自己的肌肉,进而可以借此机会训练宝宝的肌肉协调性和平衡感,对宝宝未来的肢体动作以及掌握能力会比较好。
促进发展提升免疫力
宝宝在水中游泳时,就可以改善血液循环,提升激素规律化以及免疫功能,强化大动作以及精细动作的发展,同时在游泳消耗体力之后,还能改善消化系统和睡眠质量。
学会自救加强应变能力
在教宝宝接触游泳的课程中,不需要让孩子变得有多么的厉害,主要是学会掉到水里要如何的自救,并加强孩子的应变能力。
强化心肺功能
水的流动、浮力以及压力能对人体周边的血管产生按摩的效果,进而能让宝宝的心脏得到更好的锻炼。同时在宝宝学会闭气、吐气的水中练习,以及在适应水温变化的过程中,能更好的提高宝宝的肺活量,增强宝宝的心肺功能,帮助宝宝改善呼吸道等问题。