生完孩子，很多妈妈沉浸在给宝宝喂奶的美好日子中，后来发现身边很多妈妈产后都受到乳房下垂的困扰。这确实是个大困扰，对于爱美的慢慢，要是乳房成这样，那还不得哭死。那该如何预防产后乳房下垂呢？
乳房下垂：乳腺管增生，乳腺肯定增大，当它缩小的时候就松弛了，而产后这或多或少都是会下垂的。
那如何减轻乳房下垂的程度以及该如何预防呢？
一，我们用比较合身的棉质的优质的胸罩把它托起来，这样可以减少下垂。所以一些劣质的胸罩什么的就不要戴了。
二，断奶的时候慢慢的减少喂奶的次数，这样不至于一大一小，皮肤松弛快。慢慢的减少，让它的皮肤慢慢的适应收缩，这样乳房下垂就不会那么的明显。这其实也适合宝宝的断奶，而妈妈自己也会舒服很多。
挺拔的乳房是女性美的标志之一，所以妈妈产后一定要多注意这块。别到时候后悔莫及。
