让孩子好好吃一顿饭怎么就那么难呢？想必这也是很多爸爸妈妈们的心声吧！平时玩玩具、吃零食可带劲了，怎么一到吃饭就各种别扭呢？那爸爸妈妈们何不找找宝宝不好好吃饭的原因呢？今天就和酥宝宝一起探讨探讨吧！

饮食过量

当宝宝饭前零食吃多了在正餐时就会没有饥饿的感觉了，同时也是因为宝宝的反射还没有完善起来，碰到好吃的就控制不住，很容易“一不小心”就吃多了，所以一到正餐宝宝就不能坐下好好吃饭了。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭等症状，这样食积日久的话容易造成宝宝营养不良，影响身体发育。所以爸爸妈妈们可以采取“饿一饿”的方法，适当的控制宝宝的进食量，有效的缓解。

脾胃气虚

脾胃气虚是对食物不能很好的运化吸收，容易缺钙、贫血。主要解决方法就是补钙、补铁、补充维生素。

不良的用餐习惯

很多孩子在家长的纵容下养成了很多不好的习惯，比如吃饭看电视、玩玩具，就是不能专心的好好的吃饭。所以家长要在吃饭前就跟宝宝做好约定，给孩子准备好喜欢的餐具，做一些造型可爱的食物，吸引宝宝的注意。

内分泌疾病

内分泌疾病包括甲状腺功能降低、生长激素缺乏，导致宝宝食欲不好、影响生长发育，从而引起孩子生长缓慢、体重身高不达标。这时候爸爸妈妈们要及时的动孩子去医院检查治疗，做到早治疗早预防。