备孕是每一位准爸爸准妈妈都要做好的准备，这样才能更好的保证孕育出来的宝宝会更加的健康聪明。那么女性肥胖会影响怀孕吗？

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女性肥胖会影响怀孕吗？

女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕，这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。

如何科学减肥

1. 运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2. 控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3. 多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4. 要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

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肥胖会有哪些危害？

1. 引发肾脏疾病

肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官。

2. 引发心血管疾病

过于肥胖很容易引起各种心血管疾病，比如高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等，对身体有很大的影响。

3. 癌症几率增加

美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍。

4. 影响性生活

男性过于肥胖很容易出现肢体不协调的情况，而且身上肉太多在进行性生活的时候也会造成诸多不仿版，从而影响性生活质量，进而影响受孕。

5.影响寿命

美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话.可以活的更久。

文源：杏璞育儿