脱发已经成了一个社会关注的重点了，这会习惯熬夜、社会压力大、饮食不健康等等原因都是造成脱发的原因之一。而对于准妈妈们而言，脱发也是避不可避的噩梦，刚刚生产完，脱发就像是龙卷风以上袭击而来，让人猝不及防，家里的地板、枕头、沙发到处都是掉落的头发，看着就像是得了什么绝症一样。

产后脱发有哪些原因造成？

产后激素变化

因为宝宝出生后准妈妈体内的激素水平会快速的下降到孕前的水平，所以就会在产后短时间内集中并大量的脱发。一般情况下产后1-4个月是准妈妈们脱发比较明显的时间，后面还会花上一段时间重新建立起正常的代谢周期，差不多要等到产后半年到一年的时间头发才能恢复正常的生长状态。

焦虑压力大

对于准妈妈们而言，刚刚生下宝宝后身体会出现各种疼痛，睡不着，有的准妈妈可能是跟家人的育儿观念有冲突，沟通不畅，导致身心俱惫，开始变得焦虑压力大。如果不及时有效的缓解，就会形成一个恶性循环，头发就哗哗的掉跟不要钱的一样。

清理方式不对

头发的健康需要科学健康的清洁，如果不及时的清洁头发，在环境中的灰尘会混合这皮脂堆积在发根，使得头发出现分叉、断裂以及脱落的现象。并且油脂和灰尘大量的堆积，会使得细菌和真菌滋生繁殖，还有可能会引起毛囊炎以及头皮感染的风险。

尤其是产后坐月子期间的准妈妈不敢洗头，或者是家人守旧的习惯不让洗头，就会导致头发油腻有异味，头皮屑也会越来也多，甚至还会开始大量的脱发，因此产后的准妈妈要注意了，头发清洁一定要做好了。