越来越多的宝爸宝妈就会选择在胎儿出生之前给宝宝进行胎教，胎教的形式也很丰富，其中音乐胎教和语言胎教就比较的典型。但是准爸爸准妈妈在给宝宝胎教时也要注意了，适可而止，以免过犹不及。

避免强光刺激

在胎教中，有一种方式是利用光照让胎儿感知明暗，从而促进胎儿视力的发展。方法是通过手电筒间断性的照射在孕妇的肚子上，从而让胎儿感受到光照。各位准妈妈在进行胎教的时候，有的孕妇会担心普通的手电筒的亮度不能完全透过肚皮，于是选择带有强光的手电筒。但是，这种方式却会造成胎儿视力的受损。因此，在进行光照胎教的时候，孕妇应该向医生咨询相关事宜，避免对胎儿造成不必要的伤害。

避免高分贝的声音

一些孕妇在进行音乐胎教时会选择强分贝的音乐，认为这类音乐会更加刺激胎儿的听力以及大脑的发育。然而，强分贝的音乐对于成人来说都会破坏耳膜，更何况听力正在发育的胎儿呢？因此，在进行音乐胎教的时候，切不可用高分贝的声音，也不要将出声口直接对着孕妇的肚子，这样会对胎儿造成伤害。

受到孕妇心情的影响

提醒各位准妈妈，孕妇由于情绪的不稳定，有的时候会变换胎教的类型。今天胎教音乐是温柔抒情的，而明天就有可能进行激烈刺激的音乐胎教。这种相差较多的胎教会造成胎儿情绪的波动，从而带来不安且缺乏安全感的情绪，不利于胎儿健康生长。

过度胎教

有的家长对于胎教的期待过大，希望自己的宝宝通过胎教便成为“小神童”。于是对胎儿进行强度超大的胎教学习。而这种是完全没有必要的，过于频繁的胎教会使得胎儿与大人都疲惫不堪，完全达不到应有的效果。家长们在进行胎教的时候要保持平和与客观的心态，不要将胎教“神化”，胎教并不是创造“小天才”、“小神童”的工具。并且在进行胎教的过程中，避免强光与高分贝的声音，也不要总是变化胎教的类型。

家长应进行科学的、适量的进行胎教，不要过度胎教而影响胎儿正常的作息规律，这样不仅不会产生帮助胎儿发育的效果，还会阻碍胎儿的健康，从而得不偿失。