对于女人来说生孩子自然是越早越好，在25到28岁之间是最佳时期。但是这个社会大家普遍是晚婚的，很多还是这个阶段才结婚。所以怀孕前的孕检是必不可少的。
施儿佳孕妇及乳母营养包孕前孕期孕中备孕叶酸
打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。
为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。
当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。
