刚刚晋升为父母的新手宝爸宝妈们恨不得把世界上的好东西都送到宝宝的面前，任君挑选。而安全健康的饮食就是爸爸妈妈们极其关注的问题之一，除了反复筛选的奶粉、辅食、零食，还有哪些食物是1岁以下的宝宝不能吃的？

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盐

根据《中国居民膳食指南》的建议，1岁下的宝宝是不需要额外补充盐的。因为0-6个月月龄的宝宝主要是以吃母乳或者是配方奶粉为口粮，这里面的钠就足够满足宝宝的需求了，所以不需要额外的补充；7-12个月月龄的宝宝开始添加辅食，母乳、配方奶粉、辅食都含有不同含量的钠，所以也不需要额外的补充盐，因此1岁以下的宝宝不需要额外的补充钠吃盐，日常的母乳、辅食和奶粉中的钠就能完全满足宝宝的生理需求了。

糖

宝宝的口味应该以清淡为主，糖跟盐一样也不应该给宝宝额外的添加，因为给宝宝吃糖容易造成宝宝嗜甜的口味，这不仅对宝宝的牙齿有影响，甚至还可能会引起宝宝摄入糖过多而引起肥胖，增加成年后患糖尿病、肾脏病的疾病风险。

蜂蜜

虽然蜂蜜有美容养颜等功效，但是蜂蜜中含有的肉毒杆菌对消化系统还未完善的宝宝而言是可能会引起“中毒”的风险的。虽然婴儿期的宝宝发生肉毒杆菌的几率很小，但是也有因为食用蜂蜜导致肉毒杆菌中毒而死亡的案例，因此建议孩子未满1岁之前，最好是不要给TA吃蜂蜜以及蜂蜜制成的食物。

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果冻

呲溜呲溜的果冻很好吃，极受孩子们的喜爱，但是像果冻、年糕、汤圆此类软糯的食物都不适合给1岁以下的宝宝吃。因为看着软糯很好嚼的食物，但是非常容易发生窒息的危险，所以爸爸妈妈们要注意啦。

纯牛奶

1岁以内的宝宝主要以母乳和配方奶粉为食物，而纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，不能被宝宝完全的吸收，会给尚未发育成熟的婴儿宝宝的肾脏带来负担。同时纯牛奶还缺乏足够的铁和婴儿所需的其他营养素，因此并不建议给1岁内的宝宝喂食纯牛奶。