很多宝宝刚刚晋升为妈妈的女性，经常会被脱发所困扰，也有部分的准妈妈会直接把头发给减掉，既方便打理又能减少掉发。但是产后月子期间按照传统的方式坐月子的话，不能洗头、不能洗澡、不能开窗吹风，因为这样可能会导致出现月子病出现。

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其实根据现代医院无数的临床经验数据表明，产妇比常人更加容易出汗，头发更加容易滋生细菌，如果一个月不洗头的话，就可能会提高毛囊炎的几率， 当皮肤出现炎症的时候，不仅会瘙痒难耐，还可能需要依靠药物来缓解。所以产后妈妈坐月子的时候还是需要坚持洗头发的，千万不要全信了“老人言”，否则后悔莫及。

产后妈妈们要如何减少掉发呢？

不恐惧

产后妈妈们面对脱发问题都可能会有恐惧的心理，也就是医学上俗称的应激性脱发，所以准妈妈们要做好充分的心理准备，告诉自己不用太担心，很快就能长出头发来了，不要太过于恐惧了。

产后要按时洗头

产后妈妈在坐月子期间也要坚持洗头、按摩头皮，防止油脂不断的堆积从而堵塞毛囊导致掉头发。

不要常用吹风机

为了让头发尽快的擦干，坐月子期间尽量减少使用吹风机，即使是使用吹风机也要调到最低档风速。

不要在哺乳期染发烫发

无论是烫发还是染发都需要高温和强氧化剂的辅助，但是这些强氧化剂可能会使得毛鳞片翘起张开，造成发质脆弱。尤其是哺乳期的准妈妈可不要去烫发染发了，因为哺乳期的准妈妈本来就容易脱发，就不要虐待剩下的头发了。