当代社会对于身高一直是被人津津乐道的事情，爸妈都会希望自己的孩子长得高大帅气，除了自身基因的影响，其实后天的营养补充和培养有很大的关系。怎样让孩子长得更高呢？对于孩子成长期有哪些需要注意的呢？春季又是一波补钙的热潮来袭。

补钙一直是家长对于孩子长个最常用的办法，补钙对于孩子的成长发育有很多的作用，不仅仅会影响孩子的身高。如果孩子有缺钙的情况就要一定及时的补充孩子的钙。推荐优睿聪宝乳钙凝胶糖果，对于孩子成长需要的钙有良好的补充。乳钙更加有利于宝宝的吸收，乳钙相比于其他事物中的钙是一种更加优质的钙源，更加容易被孩子消化与吸收。

优睿聪宝乳钙凝胶糖果，处在成长期的孩子及时的补充钙，是十分有必要的，长期缺钙的还子会出现身高不足、免疫力差、X型腿、O型腿、牙齿不整齐等等多种发育不良的症状。中国婴幼儿普遍都有缺钙的现象，爸妈一定要及时的补充宝宝身体需要的钙，身高的重要决定因素就是钙物质的摄取。

除了对于钙的摄取会影响宝宝的身高，日常的锻炼以及饮食都是影响宝宝身高的重要原因。孩子日常的饮食一定要均衡，不要出现挑食、偏食的情况，主要的营养还是要从日常生活中去获取的，营养补充只是膳食补充剂的一种，均衡摄取营养最为重要。

少不了锻炼，但是也不是过度的锻炼，毕竟孩子的身体孩子发育中，过度的锻炼反而会影响孩子的正常发育，经常跑步或者打篮球都会对孩子的身高有一定的影响，所以，日常的锻炼是不可少的。

除了先天父母的条件身高，后天的培养也是十分重要的，营养以及锻炼都会让孩子的身高足够的高，对于有身高疾病的孩子来说，这些已经解决不了问题，家长就应该立即带领孩子就医，越早发现问题越好。