一般情况下，宝宝在出生后的六个月左右就要开始添加辅食了，因为母乳中的营养以及跟不上了。那什么是辅食呢？辅食就是除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。辅食有很多种类，有果蔬泥、米粉、速溶纯蛋黄粉等，目的都是为了给宝宝提供完整均衡的营养。米粉作为辅食中的一大类，很适合作为宝宝人生中的第一口辅食。
宝宝的每个年龄阶段添加的辅食都不一样。辅食添加原则：由稀到稠，由少到多，由单一到多样，由细到粗。

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