产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈为了孩子的健康与营养,各种进补,等孩子生下之后,在月子时,为了补充所流失的营养,一不小心就会营养过剩,导致身材变胖,对于天性爱美的女性,身材便严重走样呢?那么产后该怎么减肥呢?
其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的,不必要太过于郁闷,只要方法得当,妈妈可以很快就会再次拥有纤细的身材啦。
(一)控制好怀孕期的体重,在孕期时维持标准体重,产后才能轻松减重。
(二)月子期不要滋补过度,产后是需要补身体,但也得控制个度。
(三)适当的运动,做一些轻缓的运动如逛街、跑步、跳舞、拉伸运动等。
(四)服用一些安全、温和的减肥辅助产品,简菲益生菌冲剂就很不错。
简菲是宁波绿康贸易有限公司旗下产后简菲益生菌冲剂品牌,具有改善肥胖体质、降低体脂率、减少胆固醇的作用。
简菲益生菌冲剂的四大优势,是它倍受万千妈妈青睐的主要原因。
优势一:来自人体的原生菌株,无毒无副,避免了普通药物对肾脏、脾脏、肠胃等身体器官的危害。
优势二:权威性强,性能稳定,疗效放心。
优势三:GMP厂严格管理,专业制造,品质保证。
优势四:活菌,能较一般减肥产品发挥更长效的减肥效果。
优势六:三步纤盈零负担只要8周!终极大目标三步曲,
第一步——降低体脂率;
第二步——降三高,瘦得更健康;
第三步——帮助持续瘦下来。
简菲益生菌冲剂,进口原料,服用安全,无任何副作用,是一个适合妈妈在产后减肥的辅助神器。