伴随着宝宝的乳牙萌出，父母是既开心又担心，“民以食为天，食以齿为先”，宝宝的口腔和牙齿比较稚嫩敏感，要养成良好的刷牙卫生习惯来改善宝宝口腔健康。不少家长听说氟化物能够有效预防龋齿，却不小心走进误区，以为含氟量越高越护齿，导致牙齿变脆、不耐磨，宝宝产生氟斑牙，从而影响正常生活。

想要宝宝免受氟斑牙的伤害，就得做好以下三点：

1、定期检查

坚持“早发现、早诊断、早治疗”的原则，每3-6个月就得去医院做一次牙齿检查，如果宝宝出现氟斑牙，一旦发现问题就要马上治疗，以防加重。

2、不喝含氟量高的水

目前，国内不少地区都存在氟超标的情况，饮用水中含氟量过高是导致氟斑牙的重要原因之一，减少儿童对含氟水的摄入，可有效避免氟斑牙形成。

3、慎用含氟牙膏

不少宝宝在刷牙的时候，会不小心吞咽牙膏泡沫，这有可能会引起氟过量而导致氟斑牙，建议父母给宝宝选择选材天然、配方温和的无氟牙膏使用。

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