妈妈之伟大千言万语也无法说清，因为妈妈在孕期不仅要担负自己和胎儿的营养需求，还得忍受着各种生理和心理的压力，除了身材走形、肤色暗沉、情绪敏感外，还要经历可怖的妊娠纹，而据统计有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因，那么除却遗传原因如何进行妊娠纹预防，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

（一）均衡饮食

孕期应补充丰富的维生素及矿物质以及多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性，远离甜食与油炸品，注意在保持日常能量的需求情况下，饮食的清淡；

（二）控制体重

在保证胎儿能够正常发育的情况下，孕妈应适当的控制体重，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤；

（三）适度的运动

孕妈平时可以适当进行一些轻缓的运动如如逛街、散步等。

（四）使用托腹带

可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

（五）使用专门针对妊娠纹设计的产品

妊娠纹护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

安美科紧致修复乳，经医学测试，产科及皮肤科推荐使用，适用于产后妊娠纹修护人群、孕期妊娠纹预防人群，安全无添加，强效预防&修护妊娠纹，助力孕妈孕程无忧，美丽依旧。

而安美科是崧洋集团旗下首个推出的专业修护妊娠纹品牌，是中国首家根据孕妇群体的孕产周期与消费场景双重维度下出发，以生物医学为基础，联合新科技新原料及现代医学新设备产生的效果，对妊娠纹的预防与修护领域展开专项研究的生物科技品牌。

安美科紧致修复乳不含性激素及糖皮质激素，更加安全温和，独特的海洋β-葡聚糖成分，能够促进胶原蛋白的合成和皮肤细胞的分裂增殖，使胶原纤维和弹性纤维重新聚合，从根本上消除妊娠纹。