对于初为人父人母的新手宝爸宝妈们而言，在宝宝逐渐长大的过程中，辅食是必不可少的营养摄入阶段，那么宝宝的第一口辅食应该怎么吃？吃什么好？
根据世界卫生组织WHO的建议，当宝宝成长到4-6个月月龄的时候，就应该开始给宝宝添加各种营养充分的辅食了。当宝宝自己已经可以很好的控制头部和颈部，或者是开始有挺舌反射消失的信号，亦或者是宝宝开始对食物感兴趣的时候，就可以开始考虑给宝宝添加辅食了。
值得注意的是给宝宝添加辅食千万不要早于4个月月龄，也不要晚于8个月月龄。过早的给宝宝添加辅食会增加宝宝的消化负担，过晚的给宝宝添加辅食容易导致宝宝营养不良。每爱婴幼儿宝宝蒸米粉以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等 选择性配料，加入钙、磷、铁、锌等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
