肠道被称为人体的第二个“大脑”，既是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官。而婴幼儿时期的宝宝，由于消化系统还尚未成熟，再加上有些家长不当的喂养方式，很容易就会引起积食、胀气、便秘等肠道问题，不仅会耽误宝宝对营养的吸收，还会影响宝宝好正常的生长发育，那么宝宝肠道不好该怎么调理？

（一）注意卫生

俗话说“病从口入”,家长一定要保证宝宝饮食的卫生度，如果使用奶瓶喂奶的，要注意奶瓶的消毒；天气热了，也要保持食物的新鲜度，以防有细菌滋生。

（二）降低添加辅食的速度

如果是在添加辅食阶段，要降低添加速度，让宝宝有个很好的适应。

（三）多吃粗纤维食物

由于宝宝经常吃的都是细化食物，这恰恰会使得宝宝的肠道缺乏蠕动能力，多吃粗纤维食物能够促进宝宝肠胃蠕动，同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力。

（四）补充益生菌

益生菌可以预防肠道问题，维持肠道菌群的平衡，能够很好地保健宝宝的肠道。

睿维滋益生菌滴剂每ml含有100亿CFU益生菌，配方温和，只需在宝宝的牛奶、果汁或者食物中加入推荐剂量，或者直接将其注入宝宝口中，每天一滴，大大增强宝宝的抵抗力和免疫力，为宝宝的健康成长保驾护航。