“最近我跟妻子都在努力的备孕，双方父母都给我们准备了一大堆补品，吃的我现在都害怕回家了！”、“网上对于备孕吃什么好有各种各样的说法，什么食补、药补的，看的我眼花缭乱，都不知道哪个是真哪个是假了”。备孕是关系胎儿是否健康的关键因素，科学合理的备孕可以有效预防新生儿出生缺陷，但是，备孕吃什么好呢？当然首选德国拜耳旗下的爱乐维产品啦~
科学备孕吃什么好，爱乐维复合维生素少不了
备孕是优生的先决条件，除了可以提高生育质量、预防宝宝的出生缺陷外，备孕女性的营养状况还直接关系着孕育和哺乳新生命的质量，从而对宝宝的健康产生长远的影响。备孕女性在怀孕前调理自己的身体，不仅可预防不良妊娠结局，还可以为结束妊娠后让身体恢复打基础。有很多女性不知道备孕吃什么好，盲目的进补，最终却没有达到预期的效果。
其实，怀孕期间孕妇对营养素的需求远高于正常人，但是在孕期接受并被母体吸收的营养远远不足以支撑整个孕期，其营养状况更多地依赖于备孕期间营养积累和生理调整，需要额外摄入孕妇复合维生素来补充营养。这样不仅可以防止和纠正营养性微量营养素缺乏，还可以为优生优育保驾护航。
从另外一个角度来看，要达到更高的母体营养水平，来支持怀孕后母体与胎儿健康发育，是需要时间积累的。《中国孕前孕期保健指南》推荐叶酸的安全范围是0.4-0.8mg，在备孕期间补充足够的叶酸，可以帮助女性提高免疫力，促进细胞的新陈代谢，并使胎儿患神经管畸形的危险减少50%～70%。爱乐维是含有0.8mg 叶酸含量的复合维生素，比0.4mg叶酸快一倍预防新生儿出生缺陷。每日一粒爱乐维可帮助您为怀孕做好身体准备，帮助预防和降低出生缺陷，为胎儿提供更好营养支持。因此，如果您计划怀孕，最好在计划怀孕时便开始服用爱乐维。
科学备孕吃什么好，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊少不了
很多备孕夫妻在备孕过程中错误的将备孕一事寄托在女性身上，忽视了男性在备孕中的重要程度，导致备孕结果并不理想，甚至可能影响女性受孕。那么，男性备孕吃什么？首先，要避免过于辛辣，多吃绿色新鲜的蔬菜和水果。其次，要少喝碳酸饮料和酒，少抽烟。酒精不仅是“精子”杀手，同样也会影响卵子致其畸形，形成异常受精卵，与此之外，酒精还可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、出现智力低下等问题。而吸烟会增加下一代发生畸形的风险。
诚然，男性单独依靠饮食、禁烟酒并不能达到预期效果。那么除了以上的条件，男性备孕吃什么好呢？当然首选爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，爱乐维男士是德国拜耳爱乐维旗下专为男性设计的营养补充剂，其主要成分就是玛咖粉、淫羊藿、锌，能有效抗疲劳，为准爸爸们强力助攻，提高受孕概率。
备孕吃什么好？其实没有固定的界限，但是切记要在规定的需求内进行补充，过满则溢，最终结果可能适得其反。爱乐维系列是德国拜耳旗下权威的孕期营养补充产品，有多年丰富的经验，如果您正处在被市面上众多备孕产品打的眼花缭乱，难以下手时，那么，别再犹豫了，爱乐维将是您最好的选择！
文章和图片来源：中国孕婴网
