从医学角度讲，医生建议母乳喂养至少要持续1年，他们认为母乳对宝宝两岁及以后的成长发育是非常重要的1。在宝宝离乳前，不用为如何给宝宝选择奶粉而纠结，坚持母乳喂养。等到宝宝到了自然离乳的时候，再去考虑奶粉的选择问题。在讨论如何为宝宝选择奶粉之前，我们先来了解一下母乳的成分吧。

母乳水分知多少

事实上，很多宝宝相关的书籍中以及医院的宣传栏中都有说到，6个月要纯母乳喂养，不需要额外给宝宝喝水。而且母乳成分中87.5%是水分2，妈妈完全不需要担心宝宝水分摄入问题。

母乳营养知多少

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，是其他任何食品都无法比拟的。母乳中含有人类生命早期所需要的全部营养成分，诸如蛋白质、乳糖、脂肪、维生素等等，易于宝宝吸收1。

母乳喂养对宝宝的好处多多，等宝宝自然离乳了，妈妈们要提前考虑好口粮，为宝宝选择一款好奶粉，作为宝宝离乳后的营养支持。

经过了多方面的对比，我给宝宝选择了雅培铂优恩美力。益生元^和益生菌*的黄金组合3，双效#共同作用，更好帮助宝宝拥有健康肠道，舒适小肚肚4-10。

看到这里，想必爸爸妈妈们的心中，对于宝宝自然离乳后如何选择奶粉的问题，已有了自己的认知吧！希望这篇干货能给到爸爸妈妈们一些帮助。

注释：

雅培全力支持母乳喂养，建议母乳喂养直到自然离乳。

^益生元：益生元是益生菌的养料，帮助维持肠道平衡和健康。

*益生菌：益生菌能够有效深达肠道。通过冷冻干燥技术，可以有效保持百万益生菌活性。雅培铂优恩美力系列4段不适用；雅培经典恩美力系列2、3段添加

#双效: 指益生元与益生菌同时作用

参考文献：

1. (美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,罗伯特·西尔斯等.亲密育儿百科.第3版.海口：南海出版公司,2019.3.250-258.

2.来源于：公众号《四川大学华西第二医院》

3. QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0

4.胡学智，益生元—双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60

5．Williams T, Choe Y, Price P, et al. Tolerance of Formulas Containing Prebiotics in Healthy, Term Infants, Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 2014: 653-8.

6. Ben XM, Zhou XY, Zhao WH, et al, Supplementation of milk formula with galacto-oligosaccharides improves intestinal micro-flora and fermentation in term infants, Chinese Medical Journal 中国医学杂志（英文版）, 2004, 117(6):927 – 931

7. 崔玉涛，益生元与婴儿肠道健康，临床儿科杂志，2008, 26(5): 448-450

8. 周伟，双歧杆菌与婴幼儿健康，实用儿科临床杂志，2002, 17(3): 260-262

文章和图片来源：妈妈网