钙是构成人体骨骼的主要元素，同时还参与各项生命活动，特别对于孕妇而言，不仅要满足自身对钙元素的需求，还要提供足够的钙给胎儿，所以孕妇对钙的需求远远高于普通人。如果不及时补钙的话，不仅会使母体自身出现腿抽筋等不适，更会影响宝宝骨骼和牙齿的发育，所以孕期补钙至关重要。而除了食补，最为直接有效的方式就是服用钙片了。这同时也带来了一个问题，孕妇钙片怎么选呢？其实爱乐维孕妇钙就是不错的选择呢。下面就一起来看看小编为什么这么说吧~

孕妇钙片如何选—爱乐维孕妇钙提醒您溶解度高是关键

说起补钙，无非就是两种方式，一种是多吃高钙食物，还有一种就是服用钙片。其实现在还是有不少人认为补钙嘛，多吃含钙食物不就好了，但是小编必须要强调一下，光靠食物补钙是远远达不到孕妇对钙元素的需求的，尤其到了孕中后期，此时是胎儿骨骼和牙齿发育的关键时期，缺钙带来的后果可想而知，因此准妈妈一定要加以重视。

我们可以将目前市面上已知的孕妇钙片产品分为两大类：以碳酸钙为主的无机钙和以有机酸钙为主的有机钙。碳酸钙消化时需要消耗大量胃酸，溶解度低且对胃肠的刺激性较大，而实际上妊娠期的准妈妈通常都处于胃酸缺乏的状态而不自知，吃了此类钙片后就很容易出现胃胀气、便秘等不适，因此并不推荐孕妇服用。相较来说，有机钙片则更为合适，以爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片为例，它属于有机果酸钙，也是最新的一代有机钙，其主要成分是柠檬酸苹果酸钙和酪蛋白磷酸肽，溶解度高，并且不依赖胃酸，具有高溶解性、高吸收率的特征，吸收率更是高出碳酸钙55%，准妈妈服用后更易消化，即使空腹也不用担心。

孕妇钙片——爱乐维孕妇钙提醒您吸收不可忽视

俗话说，吃什么补什么。如果我们吃了钙片，身体却并未吸收，那就是白忙活。还是以碳酸钙和有机果酸钙为例，由于碳酸钙的溶解度并不高，且受外界环境因素影响较大，在胃酸缺乏时更是难以消化，进入肠道后容易形成沉淀物，准妈妈吃了自然得不到好的吸收，还会引起便秘等问题。而爱乐维有机果酸钙则恰恰相反，它的溶解度高，不需要消耗胃酸，准妈妈吃了以后更易消化，此外我们前面也提到了它还有另一种主要成分：酪蛋白磷酸肽，简称CPP，它是一种促钙剂，被称为“促吸收小能手”，这种物质能够在人体内紧紧“抓住”消化后的钙，帮助人体吸收，从而提高钙的吸收率。当然肯定会有人问，这种物质本身会不会对人体有害呢？其实完全不用担心，CPP提取自天然牛乳，亲和肠胃，健康安全。

还要特别提醒的一点是，孕妈妈在服用爱乐维钙片的同时还可搭配同品牌的复合维生素片一起，这应该对于大部分准妈妈来说都不陌生了，两者相互配合，不仅每日能补充约0.6g的钙，满足《孕前孕期保健指南》推荐，还能另外补充0.8mg的叶酸，钙片中的酪蛋白磷酸肽也能同时促进铁、锌、镁等多种矿物质的吸收，更全面支持孕妇对多种营养元素的需求，一举多得，可以说十分贴心了！

孕妇钙片——爱乐维孕妇钙提醒您口味也要考量

其实小编了解到，不少孕妈妈不乐意服用钙片很大一部分原因是目前市面上的大部分钙片颗粒都过大，口味也不佳，本身自己妊娠反应已经很难受了，吃起来就更是苦不堪言。但是爱乐维孕妇钙就很“机智”的避免了此类问题，它的颗粒小，而且几乎无香无味，也不用随餐服用，准妈妈吃起来更加方便。

怀孕是女性人生中最特殊的一个时期，既辛苦又伴随着幸福，孕妈妈们一定要注意补充营养，多多休息，安心待产哦。但是说起补钙，小编还是得啰嗦一句，孕妇补钙一定要根据自身缺钙的严重程度进行补充，缺钙和过度补钙对于孕妇和胎儿都不好。爱乐维孕妇钙从各个方面为孕妇考虑，可是说是孕妇补钙的最佳选择了。

文章和图片来源：中国母婴网