如今火爆到每条街都有的婴儿游泳，谁能想到最开始的不被看好呢？婴儿游泳最早从国外传入，初始家长们对此不以为意，认为只要宝宝吃饱穿暖就好了，没必要去宝宝游泳池游泳。结果到现在，真香！家长和孩子们都离不开婴儿游泳啦！

首先，婴儿游泳能有效缓解宝宝不良情绪。作为成年人，我们遇到不顺心的事情，会通过各种方式舒缓自己的不良情绪。实际上，宝宝来到这个世界，面对陌生的环境、陌生的人，也会感到压力，产生不良情绪。而婴儿游泳的环境很好的“再现”了母体子宫中的环境，能有效缓解宝宝不良情绪。

宝宝进行婴儿游泳，在水波、水压的共同作用下，会缓解宝宝紧张焦虑的情绪，让宝宝感到身心舒适。不断的肢体运动又会消耗宝宝大量的体力和精力，宝宝在游泳结束之后往往就会很累了，这就能很好的改善宝宝睡眠质量，有助于宝宝睡眠质量的提升。

我们都知道，适当的运动将有助于食欲的提升，而作为最适合宝宝的一项运动，宝宝在进行婴儿游泳的过程中，不断的运动会增加胃肠道蠕动，促进胃肠道激素的分泌，提高宝宝消化吸收能力，从而增近宝宝食欲，有助于宝宝健康成长。

总之婴儿游泳已经用给宝宝带来的优势成功收到家长与宝宝的追捧，只要你坚持带宝宝定期去婴儿游泳池，好处一定少不了！