即将迎接农历新年,在外打拼的朋友们也将陆陆续续的赶回来,所有人都期待着和自己的家人过一个团圆年。在新年期间,吃得好、喝的好、玩得好,但也要注意一些问题才是。今天小编特别提醒一些家长:在给孩子饮食上,一定要注意!大鱼大肉是要吃,但是吃的要合理,宝宝肠胃较为脆弱经不起折腾。
蛋白质消化不良
我们这里所说的就是鸡鱼肉蛋等类食物,这些食物中的蛋白质含量比较高,如果宝宝食量过多,很有可能造成肠胃无法消化或吸收,大便臭味十分重。甚至,可能还有些食物不能被消化而排出。
如果是这样,家长一定要给宝宝吃的清淡,帮助肠胃调理才是,避免后续问题的发生。
碳水类消化不良
碳水就是我们常说的淀粉、米饭、蛋糕等食物,这些食物多数都是主食,所以过年的餐桌上必不可少。
特别提醒:这类主食吃多了,也会引起积食、消化不良等问题。肠胃调整很重要!
脂肪类消化不良
吃的太油腻,宝宝便便会出现一颗颗黄色脂肪粒,严重的时候还会呕吐等等问题。
在这个时候,家长要给宝宝吃的清淡一些,并且额外补充一些益生菌调理肠道健康,加快肠道蠕动,促进消化与吸收,让宝宝肠道尽快恢复。
申城广济堂营养品——益生菌产品系列,可很好呵护宝宝肠道健康,缓解宝宝肠道不适带来的诸多问题。家长新年在家可以备上一些,以备不时之需。