锌，是维持宝宝身体正常发育所需的重要微量元素之一。锌可以参与到儿童体内碳酸酐酶、DHA聚合酶等等诸多酶的合成以及利用，也于许多核苷酸以及蛋白质等等合成也有着密不可分的关系。如果锌元素比较充足，可以维持小儿中枢神经系统代谢、骨骼代谢以及促进生长等等。
同时，锌元素还可以刺激宝宝食欲。锌可以让宝宝维持正常的味觉、嗅觉，让宝宝更加有食欲。如果他们厌食、挑食，医生一般建议补充锌元素。
锌还可以增强宝宝免疫力，让宝宝对疾病更有抵抗力。锌元素是对免疫力影响较为明显的微量元素，除了能够促进儿童胸腺以及淋巴结等免疫器官的发育，还可以直击某些病菌。
锌元素还能够参与宝宝体内维生素A的代谢和生理功能，改善视力。与此同时，还可以让宝宝的皮肤维持正常化，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
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