在孕期，因为生理因素的影响，孕妈很容易出现孕期贫血的问题。不过有孕妈说：孕期营养补充的很足，体重也是在飞涨，怎么可能会出现贫血呢。小编想说：孕期的贫血和体重无关！

孕期容易出现的贫血类型如下：

缺铁性贫血

缺铁性贫血是最常见的妊娠期贫血，很大一部分孕妈妈都会有这类问题。

因为孕妇对铁的需求量增加，胎儿的快速发育，妊娠期血容量的增加，以及孕早期的孕吐等等都会导致营养不良，造成孕妇铁元素摄入不足，从而诱发缺铁性贫血问题。

巨幼细胞性贫血

在孕前3个月以及孕初期3个月的时候，都建议大家食用叶酸。巨幼细胞性贫血就是由于缺乏叶酸或者维生素B12造成的。

孕期发生贫血的危害

对孕妈妈的影响

缺铁性贫血，不仅会导致孕妈妈出现心慌气短，还会头晕、乏力以及免疫力下降等等。同时，还有可能会有患其他疾病的风险。在对分娩、手术、麻醉等等耐受力明显下降。

严重缺铁性贫血，还有可能诱发高血压、心脏病以及妊娠高征等，分娩出现大出血、失血性休克、产后并发症。

对胎儿的影响

孕妇发生缺铁性贫血，轻度不会对胎儿造成明显的影响。如果严重的情况下，就会导致胎儿宫内窘迫，生长受限、早产以及死胎等等。

预防孕妇贫血

多吃富铁食物、多吃有助于铁吸收的食物、多吃富叶酸食物、准时产检等。