在育儿的道路上，爸爸妈妈们需要学习很多很多的育儿知识，宝宝便秘不适、腹胀、挑食偏食等等。想要解决宝宝便秘烦恼，还需“对症下药”，了解宝宝便秘的原因，选择适合便秘宝宝的奶粉。专为亚洲宝宝研制的牛栏牌A2奶粉，就可以帮助宝宝解决便秘问题，养出好吸收体质。

解决宝宝便秘问题，先了解宝宝便秘的原因

想要解决宝宝的便秘问题，首先要了解宝宝便秘的原因。宝宝便秘最常见的原因，是饮食变化导致的。母乳容易消化吸收，肠道内食物残渣少，所以喝母乳的宝宝不容易便秘。改喝奶粉之后，如果选择了不适合宝宝体质的奶粉，喝了不好消化吸收，就会导致便秘问题。

除了饮食因素之外，排便不规律也是导致宝宝便秘的常见原因。有时候宝宝比较贪玩，或者有其他事情分走了注意力，虽然有便意，但却被抑制住了。长此以往，宝宝肠内排便反射的敏感度就会降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，变得干燥不易排出，就会形成习惯性便秘。

除此之外，过度补钙也是导致宝宝便秘的常见原因。这是因为过多的钙质在肠道内会与脂肪结合形成钙皂，容易引起便秘。

适合便秘宝宝的奶粉，宝妈首选牛栏牌A2奶粉

解决宝宝的便秘问题，首先要选对奶粉，帮助宝宝养成吸收好体质。牛栏牌A2奶粉中含有A2型β-酪蛋白，相较于A1型β-酪蛋白更加好吸收，亲和宝宝娇嫩的肚肚，可以帮助减少腹泻、腹痛、腹胀等不适症状，减少宝宝的肠胃负担。由于宝宝的“快乐荷尔蒙”血清素来自于肠道，宝宝的肠道更加舒适，也就会更加开心，更加快乐地探索世界的未知。

牛栏牌A2奶粉针对便秘宝宝脆弱的肠胃状况，采用科学配比scGOS/ IcFOS益生元组合，有助于增长近45%肠道有益菌群，帮助宝宝建立良好的肠道微生态环境。肠道环境调节好了，也可以帮助解决宝宝的便秘问题，宝宝不哭闹，宝妈更安心。

为了解决钙质不好吸收的问题，牛栏牌A2奶粉添加了天然乳脂成分，它不仅是宝宝的重要能量来源，还可以促进钙质和脂肪的高效吸收，有效避免产生不好吸收的钙皂，避免出现便秘的问题。宝宝每天高效吸收，才能长胖长高，为以后的好体质奠定基础。

除了适合便秘宝宝的奶粉，宝妈还可以采取这些措施

选择牛栏牌A2奶粉之后，宝妈还需注意使用正确的冲奶方法。宝妈们要注意奶粉的冲配比例，采用平勺取粉，避免冒尖取奶粉。温水大概保持在40—50度，按照先水后奶的方式进行冲泡。切忌用沸水冲泡，高温环境容易破坏奶粉营养活性和维生素成分，导致奶粉产生结块等。摇匀奶粉时尽量采取手腕的力量，避免奶粉的剧烈晃动，不可用搅拌棒剧烈搅拌，产生气泡对宝宝吸收不好，摇匀后的奶瓶需开盖放气，否则容易导致宝宝胃胀气。

除此之外，宝妈还可以多给宝宝补充水分，避免宝宝的便便过分干燥的问题。如果宝宝已经可以添加辅食，可以给宝宝添加一些果泥、蔬菜泥之类纤维含量丰富的辅食，也有助于解决宝宝的便秘问题。同时，还需要养成宝宝定时排便的习惯，1岁半以后就开始练习蹲盆，锻炼宝宝自主排便的能力。

此外，适当运动也有助于宝宝的吸收消化。根据宝宝的不同月龄，宝妈可以带领孩子选择散步、踢小皮球、游泳等运动方式。还可以使用小步在家早教，跟宝宝一起在家科学运动。通过各种亲子游戏，既可以锻炼身体促进消化，还能让宝妈和孩子一起度过愉快的亲子时光。

肠道是宝宝吸收状态的“晴雨表”，宝宝肠道状态调节好了，就能更好地吸收营养，更加健康地长大。而且宝宝的不适症状消失之后，可以更好地适应外部环境，把外界的美好转化成自身成长的动力。宝宝出现便秘问题，宝妈不需要过分担心，选择牛栏牌A2奶粉这种适合便秘宝宝的奶粉，同时结合其他缓解宝宝便秘的方法，就能帮助宝宝解决便秘困扰。感兴趣的宝妈，可以去牛栏牌海外旗舰店购买，奶粉支持一键溯源，正品有保障，购买更安心。