对于有宝宝的家庭，健康茁壮的成长是每一位宝爸宝妈们的心头大事，但是当下母婴市场婴幼儿营养品种类繁多，成分也越来越丰富。那么婴幼儿营养品中的DHA是什么？什么时候开始给宝宝补充DHA好？

其实，DHA的全名也叫作二十二碳六烯酸，也就是俗称的脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。不仅是大脑的重要构成部分，是神经系统细胞生长以及维持的一种主要元素，同时也是视网膜的重要组成部分，所以婴幼儿时期适量科学的补充DHA，对于提高宝宝的视力和智力发育尤为的重要。

如何给宝补充DHA？

纯母乳喂养的宝宝

对于纯母乳喂养的宝宝而言，是不需要额外的补充DHA的，只需要妈妈通过饮食摄入足够的DHA即可。

配方奶粉喂养的宝宝

对于纯配方奶粉喂养的宝宝而言，基本上是不需要额外的添加DHA的，大部分市面上的配方奶粉中会含有强化的DHA，这样就可以保证宝宝的DHA摄入也是充足的。

开始添加辅食的宝宝

对于开始添加辅食的宝宝后，可以通过调整膳食补充DHA，比如鱼类和藻类食物就是DHA比较好的来源，当然也可以直接给宝宝补充DHA补充剂。

素臣致力于成为中国婴童的健康守护者，素臣DHA藻油凝胶糖果的DHA含量高，每粒含量藻油DHA高达300mg，天然纯净，好原料无腥味，好口感水果味，是宝爸宝妈的们补充DHA的不二之选。同时素臣优质DHA原料藻油是从非转基因裂壶藻藻种中非溶剂萃取，天然纯净。该原料藻油还通过欧洲新资源食品及美国FDA认证，采用分子蒸馏脱腥低温精炼，分子破壁等专利技术，好原料无腥味，品质有保障。

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