随着酷夏的离开，宝爸宝妈们总算是松了一口气，宝宝终于可以好好吃饭了。但是值得注意的是爸爸妈妈们还不能掉以轻心，秋季的气温是病菌存活传播的好时机，宝宝感冒、过敏、肠胃炎等病毒都会在这个季节四处活动，所以爸爸妈妈要做好预防的措施哦。

适当加减衣服

随着秋天气温的下降，很多新手宝爸宝妈或者是老一辈的爷爷奶奶、姥姥姥爷深怕孩子会冻着，于是就忙不迭的给宝宝加衣服加衣服，把孩子裹的像个“小皮球”一样，但是小孩子的活动量比较大，运动后出汗脱掉衣服反而变得更加容易感冒了。因此宝爸宝妈们要适当随着气温的变化及时的为孩子增减衣物，千万不要“一步到位”，一次性给孩子穿很多衣服。

加加锻炼

秋冬季节想要提高孩子的身体耐寒力和抵抗力，就要在秋季加强锻炼，多多带孩子一起去慢跑、散步等户外活动，帮助宝宝增强体质。

补充营养

秋季气候比较的干燥，小孩子很容易发生咽喉干痛的秋燥症状，所以爸爸妈妈们不仅要给孩子的饮食准备的丰富有营养，同时还可以准备一些清热润燥的食物，少给孩子吃刺激性和高热量的食物，同时也可以多为孩子准备一些富含维生素的蔬菜水果，增强孩子的免疫力。

当然，就算爸爸妈妈们给宝宝准备再美味的食物，在烹饪的过程中也会有所流失，加上小孩子挑食偏食的坏习惯，光靠饮食是不能帮助宝宝补充充足的营养的，所以爸爸妈妈们还可以给宝宝准备一些维生素、钙铁锌等营养补充剂，为宝宝的健康成长保驾护航，加强宝宝的抵抗力，促进宝宝的成长发育。

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