宝宝什么时候可以添加食用油呢？家长朋友们不要着急，如果宝宝还在以母乳为主的话，就暂时不要添加。等到他们可以添加辅食，以辅食为主的时候，可以将食用油添加在辅食中即可，不过这里需要提醒家长：食用量要控制！不过，选择什么样的食用油适合小宝宝？兰花草初榨牛油果油，不知道家长是否钟意。

牛油果油的食用价值：

牛油果油含有的甘油酸、蛋白质、维他命以及其他多种维生素、矿物质元素、烟油酸和必须脂肪酸等等，营养价值极高，有着“森林奶油”的美称。

1、润肠通便

牛油果中有大量的不可溶纤维，能够比较好的加快人体消化，促进肠道蠕动，清楚堆积在体内的残留物，润肠通便的效果比较好，如果宝宝经常便秘，不妨选择试试看。

2、滋养头发

牛油果中含有大约30%的油酸，能够帮助宝宝改善头发枯黄毛糙问题，让宝宝头发润泽健康。

3、促进发育

上面我们说到牛油果富含多种矿物质以及维生素等等，营养元素非常的全面，能够补充宝宝身体发育所需的营养，促进生长。

4、预防贫血问题

牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。

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