随着最近几年益生菌在母婴行业火爆起来之后，很多宝爸宝妈都会买来给宝宝吃。但是母婴市场上的益生菌品牌那么多，爸爸妈妈们要怎么给宝宝选择好呢？选择哪个品牌的益生菌好？宠艾复合益生菌固体饮料为您支招！

买益生菌前

这些你们一定要知道

肠道属于身体的“第一道免疫防线”，宝宝的肠道健康了，对全身的健康有很大帮助。而益生菌就是生活在肠道中的一类好的微生物，它们是人类的好朋友，能抑制有害细菌繁殖，帮助营养吸收，像小卫士一样守护着宝宝的肠道健康。

给娃补充益生菌，比较明确的帮助有——

·缓解病毒性腹泻

·缓解抗生素引起的腹泻

目前也有许多其他的研究结果，比如特定的益生菌能缓解或改善便秘、腹痛、胀气等肠胃不适的症状;

世界过敏组织认为，补充益生菌对宝宝的部分湿疹也有一定帮助。

所以，对于总是发湿疹的小宝宝，除了根据医生建议治疗外，也可以考虑补充点益生菌来改善下；家有高过敏风险的宝宝（比如家长或大宝有过敏疾病的）可以适当吃吃，可能有一定预防作用。

但是，一定要记住，不要把益生菌当成神药，生病时还是得看医生，该调整饮食调整饮食，该吃药吃药，益生菌只是可以起到“辅助”作用。

合适宝宝的益生菌，请这样挑

01看清楚菌种菌株号

肠道里的天然有益菌种类非常多，市面上的益生菌也不是吃啥都有效果和安全的。

在选择益生菌时，首先要学会“看菌株”。

不同菌种菌株，起到的作用会有差异，比如乳双歧杆菌呵护肠道健康，帮助缓解腹泻；

而对于敏感宝宝，可以试试添加了鼠李糖乳杆菌LGG或短双歧杆菌M-16V的益生菌产品。

国家卫计委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株有下面这些——

给3岁以下的宝宝吃益生菌，就要认准图上最右边红框框里的9个菌株号哦。

像下面合生元这款产品，用的三个菌株号就是符合标准的哦 ↓

但也有很多益生菌产品，使用的菌株号是不符合我国标准范围内的。

02看清楚活菌数

活的益生菌从嘴里吃进去，要历经唾液、胃酸、胆汁等种种磨难，路上死了一大片，最终才能进入肠道，存活下来发挥功效。

因此我们要关注活菌数是否达标。《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定：

不过，咱们得长个心眼，要看清楚是“保质期内有多少活菌数”。

如果只看生产时添加了多少，那可没法保证保质期快过时，还能剩下多少菌呢！

03拒绝不好的添加

成分尽量纯粹，像白砂糖、葡萄糖、香精等没必要的东西最好不要有，我们是给娃补充益生菌的，不是喝糖水哟~

除了上面这些注意点，妈妈们还可以尽量选择大品牌的，并且有临床验证有效的益生菌产品，这样品质才有保障哦。