爸爸妈妈们总是担心宝宝的营养不够，会影响到宝宝的成长发育，同时基于这一担忧，就容易造成宝宝营养过剩，轻则导致宝宝积食，消化不良，重则会造成宝宝肥胖等问题。因此,如何把握好喂养量。

Tips1:喂养需定时定量

在喂养宝宝过程中,需要按照宝宝的月龄,定时定量的给宝宝喂食母乳或者配方奶粉。尤其是在冲泡奶粉时,大家务必严格按照奶粉罐上的说明,取适量的奶粉,切不可因为担心宝宝吃不饱,而过多添加奶粉,这可能导致宝宝消化不良哦!此外,给宝宝喂食也需要注意定时,不能因为宝宝哭闹就把奶塞给宝宝,家长们切记勿把喂养当成奖惩手段。

Tips2:增加宝宝运动

除了让宝宝喝好睡好外,大家平时可以让宝宝多运动一些,比如可以陪在宝宝身边和他一起玩耍,让他多爬爬、多动动,多进行一些翻身等动作,适当的运动也可以帮助宝宝消化,从而纠正宝宝过度喂养的情况。

Tips3:添加适当辅食

在宝宝4个月以后,爸爸妈妈们就可以找适当的时机给宝宝添加辅食了。添加辅食时,原则上需要从单一谷物开始,然后再依次添加蔬菜类、水果类、肉类等食物,不过在口味上还是要以清淡为宜。

需要注意的是,喂养宝宝时,除了食物要清淡,在宝宝选择奶粉建议也要选择适合孩子体质、营养丰富的,不添加蔗糖、香精等的产品。于奶粉而言,丹麦原装原罐进口的“全能选手”——Mille麦蔻乐享奶粉就是一个不错的选择。它来自北欧高纬度奶源带,不仅拥有优质奶源,更汇集了多重营养。CPP领衔7大营养元素全面关爱配方,OPO促进关键营养吸收,更有双益搭配:益生菌Bb-12+益生元FOS&GOS(研究表明:OPO结构脂可以促进脂肪酸和钙质更好地吸收,有助于软化宝宝大便【1】;而益生菌&益生元的组合能维持&促进肠道菌群微生态平衡【2】),更好呵护宝宝肚肚。

总而言之,宝宝进食切记不要过度喂养,既不要让宝宝吃得过于油腻,加重肠胃负担;也不要让宝宝饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。帮助宝宝养成健康科学的饮食习惯,并加以适当的运动,自然也是为宝宝健康成长打下了坚实的基础哦!