处于快速发育阶段的儿童来说，千万不能缺钙了！有些家长问：补钙，在什么时候补最好。小编想说：没有特定的季节来限制，需要了就可以补。当然，晚上睡觉前给孩子吃钙片，效果会更好。为什么这样说呢？那就问问珠峰钙颗粒吧！
晚饭后的半小时，服用钙片吸收效果会比较好。因为饭后服用钙片，对于肠胃的刺激比较小。再加上晚饭后吃钙片，能够保证在睡眠中血钙的浓度比较高，一方面可以促进孩子的睡眠质量，另外一方面对孩子的生长发育也有很大的好处。
孩子在长身体，主要是因为睡眠当中生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。这个时候如果能够保证充沛的钙质，是不是就助力的骨骼发育呢？想要孩子长得高，不仅仅是要根据身体情况进行科学补钙，还需要一定的运动。
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